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冬季怎么喝酒更健康?

2019-11-17 16:30:32點擊:

冬季早晚溫差比較大,

這樣的天氣最適合小酌兩杯,

沒事兒和老友一塊兒喝酒敘敘舊

還能聯絡感情……

冬天喝酒,

還有很多講究,你喝對了嗎?

1

冬天喝酒、宜飲白酒

冬季喝酒建議喝白酒,適量飲用白酒有養生的功效。


2

冬天喝酒、酒要溫和

冬天如果選擇喝酒的話,一定要記得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用溫水燙一下再喝。當然,酒也不要燙過熱,否則影響口感。

3

環境溫度適宜

在溫度較高的地方喝酒,會使體溫過高而全身不通透,在溫度較低的地方喝酒,寒氣會增強酒精對人體的麻痹作用,因此要選擇溫度適宜的環境喝酒,既不容易醉也能喝得更舒服。


4

不要空腹

喝酒前吃點高蛋白的食品,如牛奶、豆腐、雞蛋等,它們能在胃中與酒精結合,減少人體對酒精的吸收,緩解酒精對胃和肝臟的刺激。

5

不宜獨飲 

冬天喝酒,最好是能三五成群,不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒,容易寂寞,如果想喝,最好找朋友一起分享,心情好、氛圍好,飲后的感覺更好。


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