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你絕對想不到:枸杞和菊花泡茶的功效!

2019-10-25 15:12:53點擊:

枸杞和菊花是人們最喜歡泡來喝水的兩種東西,這是因為他們本身自帶的效果,菊花具有清火的作用,很適合上班經常熬夜的人喝,枸杞的效果就是更好的了,枸杞可以有效的緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀,還和菊花一樣擁有清明的作用,非常適合現在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?


  清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

  現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。


  一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平"具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發黃,眼白發黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。

  二、現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。


  三、枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康,讓你的眉目更具電力哦!

  四、菊花茶中加入枸杞,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在徹夜溫習功課之后,電腦族網上作業之后,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。


  枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養精益氣,溫熱滋補有很強的功效。

  枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。


  枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1B1B2C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由于,枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

  枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是這些了,這兩樣加起來的效果真的是達到了效果翻倍的功效,所以,適合大部分癡心于工作的年輕人,特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人,對于清明的功效是非常適合的,眼睛疲勞的時候,不妨休息一下,喝杯枸杞和菊花泡的茶。


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